Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un lundi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
🌿 Décompresser en profondeur Votre corps et votre mental ont accumulé beaucoup ces derniers mois. Même quand vous vous reposez, la tension est encore là. 🧘♀️Cet atelier est une parenthèse pour ralentir, relâcher et revenir au calme, sans rien avoir à réussir. Pendant une demi-journée, je vous propose un espace sécurisant pour : laisser le […]
Rejoignez-nous le temps d'une journée pour apprendre à utiliser ces techniques au quotidien. Identifiez les huiles essentielles et hydrolats de base pour soulager petits bobos, troubles digestifs et nerveux, douleurs, rhumes, toux... Confection d’un stick. Expérimentez des pratiques sophrologiques et énergétiques pour écouter votre corps, le nettoyer et le recharger en énergies positives et bénéfiques. […]
Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un lundi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
Nous nous retrouvons le jeudi après-midi une fois par mois. Cet atelier mensuel s'adresse à toutes les personnes formées à la CNV et désirant pratiquer. Chacun arrive avec ses besoins, ses demandes, ses questionnements, et nous construisons ensemble ce moment d'échanges, d'écoute et de pratiques. Inscription obligatoire auprès de Cécile au 06.47.42.63.96
Accueillir ses émotions… sans s’y perdre. Un atelier pour comprendre, ressentir et apaiser. Émotions : apprendre à écouter… sans se laisser envahirNos émotions ne sont pas le problème. C’est la manière dont on les gère qui peut nous submerger. Dans cet atelier : comprendre ce qui se passe dans le corps apprendre à accueillir sans […]
Apaiser le stress… avec des outils simplesPas besoin de tout changer pour aller mieux. De petits gestes bien choisis peuvent faire une vraie différence. Dans cet atelier, vous apprendrez : des outils concrets pour calmer le stress des techniques rapides à utiliser au travail ou à la maison comment apaiser les tensions avant qu’elles n’explosent […]
Nous nous retrouvons le jeudi après-midi une fois par mois. Cet atelier mensuel s'adresse à toutes les personnes formées à la CNV et désirant pratiquer. Chacun arrive avec ses besoins, ses demandes, ses questionnements, et nous construisons ensemble ce moment d'échanges, d'écoute et de pratiques. Inscription obligatoire auprès de Cécile au 06.47.42.63.96
Nous nous retrouvons le jeudi après-midi une fois par mois. Cet atelier mensuel s'adresse à toutes les personnes formées à la CNV et désirant pratiquer. Chacun arrive avec ses besoins, ses demandes, ses questionnements, et nous construisons ensemble ce moment d'échanges, d'écoute et de pratiques. Inscription obligatoire auprès de Cécile au 06.47.42.63.96
Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un lundi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
Auto-soins énergétiques : apprendre à se préserver et à se recharger profondémentVotre énergie circule… puis parfois se vide. Cet atelier vous apprend à : vous nettoyer et vous recharger vous recentrer vous ressourcer écouter les messages de votre corpsAccessible à tous et toutes, sans pré-requis. Mardi 14 avril, de 9h à 12h30 13 rue du […]
Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un lundi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
