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SUMMARY:Demi-journée de pleine conscience
DESCRIPTION:Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience.\n\n\n\nUn lundi matin par mois\, nous prenons un temps de pause avec une méditation assise ou marchée\, l’écoute d’un enseignement du dharma\, un repas en pleine conscience\, ou encore une séance d’Aïkido ou de Taiso animée par Marie\, 3ème dan d’Aïkido.\nNous sommes ravis de partager ce moment avec d’autres personnes \nLa participation financière est libre et facultative.
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LOCATION:La Résurgence de la Moure\, 13 rue du sergent Vigné\, Toulouse\, 31500\, France
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SUMMARY:Des outils simples pour apaiser le stress au quotidien
DESCRIPTION:Apaiser le stress… avec des outils simplesPas besoin de tout changer pour aller mieux. De petits gestes bien choisis peuvent faire une vraie différence.\n\nDans cet atelier\, vous apprendrez : des outils concrets pour calmer le stress des techniques rapides à utiliser au travail ou à la maison comment apaiser les tensions avant qu’elles n’explosent à installer plus de douceur dans votre quotidienLe maître mot : simplicité.\n\n Mardi 17 mars de 9h à 12h30 13 rue du sergent Vigné\, Toulouse 12 places 50€ – certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie\, demandez-moi une facture— Des accompagnements pour soutenir les ressources naturelles d’harmonie et de mieux-être.Accompagnements individuels & ateliers de mieux-être Infos et inscriptions : 06 47 42 63 96
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SUMMARY:Groupe de pratique de Communication nonViolente (CNV)
DESCRIPTION:Nous nous retrouvons le jeudi après-midi une fois par mois. Cet atelier mensuel s’adresse à toutes les personnes formées à la CNV et désirant pratiquer. Chacun arrive avec ses besoins\, ses demandes\, ses questionnements\, et nous construisons ensemble ce moment d’échanges\, d’écoute et de pratiques.\nInscription obligatoire auprès de Cécile au 06.47.42.63.96
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