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SUMMARY:Apaiser le stress quand il s'installe
DESCRIPTION:🌧 Quand le stress s’installe\, il existe des chemins pour le calmer. Découvrons-les ensemble.\nNovembre est souvent un mois chargé : fatigue\, mental agité\, tensions. \nDans cet atelier\, vous apprendrez :\n✨ des outils pour calmer le stress déjà présent\n✨ des gestes pour se réguler\n✨ des pratiques pour ralentir le système nerveux\n✨ à faire retomber la pression intérieure\nUn atelier pour souffler avant l’hiver. \nLes pratiques s’appuient sur la sophrologie et des auto-soins énergétiques simples\, accessibles à toutes et tous. \n📅 Jeudi 19 novembre 2026 de 14h à 17h30\n📍 13 rue du sergent Vigné\, Toulouse\n👥 12 places maximum\n💰 50€ – certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie\, demandez-moi une facture \n✨ Des accompagnements pour soutenir les ressources naturelles d’harmonie et de mieux-être.\nAccompagnements individuels & ateliers de mieux-être\n📩 Infos et inscriptions : 06 47 42 63 96
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LOCATION:La Résurgence de la Moure\, 13 rue du sergent Vigné\, Toulouse\, 31500\, France
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