🌿 Décompresser en profondeur

Votre corps et votre mental ont accumulé beaucoup ces derniers mois. Même quand vous vous reposez, la tension est encore là.

🧘‍♀️Cet atelier est une parenthèse pour ralentir, relâcher et revenir au calme, sans rien avoir à réussir.

Pendant une demi-journée, je vous propose un espace sécurisant pour :

• laisser le corps se détendre en profondeur
• apaiser le système nerveux
• vous reconnecter à vos sensations

Les pratiques s’appuient sur la sophrologie et des auto-soins énergétiques simples, accessibles à toutes et tous.

📅 Jeudi 29 janvier, de 14h à 17h30

📍 13 rue du sergent Vigné – Toulouse

👥 Groupe limité à 12 personnes

💰 50€ – certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie, demandez-moi une facture

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✨ Des accompagnements pour soutenir les ressources naturelles d’harmonie et de mieux-être.

Accompagnements individuels & ateliers de mieux-être

📩 Infos et inscriptions : Cécile Claverie – 06 47 42 63 96