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Séance découverte sophrologie

6 juillet 2023 - 12h30 à 13h30

5€
découverte sophrologie

Venez expérimenter la sophrologie. C’est une technique basée sur la relaxation, la respiration, la visualisation et le mouvement.
Elle amène à la rencontre de soi-même. Elle nous aide à tendre vers la mobilisation du positif de notre existence, vers le renforcement de nos capacités comme la confiance, la motivation, le calme… Elle nous permet aussi de nous offrir un moment de pause avec et pour nous-même.
Un groupe de 6 à 12 personnes sera constitué à partir de septembre pour des séances hebdomadaires le jeudi midi.

Lieu

La Résurgence de la Moure
13 rue du sergent Vigné
Toulouse, 31500 France
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