Le 19 juin, je coanime une journée sophrologie et hatha yoga avec Isabelle, amie et collègue sophrologue et professeur de yoga. Cette journée est ouverte à tous, débutants ou confirmés. Dans ces deux disciplines nous « tendons vers », nous restons à l’écoute de nos possibilités, comme une invitation à simplement nous « laisser être » et profiter en totale liberté, chacun à son rythme et à sa mesure, des pratiques proposées durant cette journée.