Apaiser le stress… avec des outils simples
Pas besoin de tout changer pour aller mieux. De petits gestes bien choisis peuvent faire une vraie différence.

Dans cet atelier, vous apprendrez :
des outils concrets pour calmer le stress
des techniques rapides à utiliser au travail ou à la maison
comment apaiser les tensions avant qu’elles n’explosent
à installer plus de douceur dans votre quotidien
Le maître mot : simplicité.

Mardi 17 mars de 9h à 12h30
13 rue du sergent Vigné, Toulouse
12 places
50€ – certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie, demandez-moi une facture
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Des accompagnements pour soutenir les ressources naturelles d’harmonie et de mieux-être.
Accompagnements individuels & ateliers de mieux-être
Infos et inscriptions : 06 47 42 63 96