La préparation à l’arrivée d’un enfant est une phase d’une grande intensité physique et émotionnelle. La sophrologie est un outil merveilleux dans ce contexte. En utilisant la relaxation, la respiration, la visualisation et quelques mouvements doux, elle permet de se connecter à son corps, ses ressentis, ses émotions.

Je vous propose 6 séances hebdomadaires de sophrologie en groupe. Je vous accompagnerai pour :

– développer le lien avec votre bébé in utero,

– accueillir les transformations physiques, psychiques et émotionnelles, les transformations dans le couple,

– cheminer sereinement vers l’accouchement et l’arrivée du bébé,

– vivre pleinement l’accouchement en gérant les contractions et la douleur, en trouvant ma place de conjoint.

Parce que je suis convaincue que la coparentalité démarre dès la conception d’un enfant, toutes les séances sont menées pour les deux parents. Le prix indiqué de 30€ correspond au prix unitaire des 6 séances pour une maman seule, soit 180€ les 6. Si le coparent est présent, le coût global est de 110€ chacun. Le groupe est constitué de 3 mamans mini et de 12 personnes maximum.