Sophrologie en groupe à Toulouse. La sophrologie est une technique basée sur la relaxation, la respiration, la visualisation et le mouvement. Elle amène à la rencontre de soi-même. Elle nous aide à tendre vers la mobilisation du positif de notre existence, vers le renforcement de nos capacités comme la confiance, la motivation, le calme… Elle […]
La préparation à l'arrivée d'un enfant est une phase d'une grande intensité physique et émotionnelle. La sophrologie est un outil merveilleux dans ce contexte. En utilisant la relaxation, la respiration, la visualisation et quelques mouvements doux, elle permet de se connecter à son corps, ses ressentis, ses émotions. Je vous propose 6 séances hebdomadaires de […]
La préparation à l'arrivée d'un enfant est une phase d'une grande intensité physique et émotionnelle. La sophrologie est un outil merveilleux dans ce contexte. En utilisant la relaxation, la respiration, la visualisation et quelques mouvements doux, elle permet de se connecter à son corps, ses ressentis, ses émotions. Je vous propose 6 séances hebdomadaires de […]
Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un mercredi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un mercredi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un mercredi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
Avec Véro, nous vous proposons une journée pour vous, pour vous connecter à votre corps, vos ressentis, vos émotions. Prendre le temps de percevoir et d'écouter ce qui se passe à l'intérieur de vous et ce qui vous entoure. Les voyages chamaniques, qui sont des méditations guidées au son du tambour, vous permettront de vivre […]
Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un mercredi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
Avec Martine, nous vous proposons une journée pour acquérir des outils pour mieux gérer votre stress grâce à la sophrologie, l'énergétique et aux fleurs de Bach.Offrez-vous un temps pour vous, un temps de reconnexion à votre corps, vos perceptions, vos ressentis, vos émotions. Découvrez les fleurs de Bach et préparez votre mélange personnalisé selon vos […]
Avec Mélanie, nous vous proposons une journée d'initiation aux bases du massage et des soins énergétiques, à pratiquer sur vous-même et sur les autres.Au programme : un peu de théorie pour comprendre les bases, les principes de ces deux types de soins, et beaucoup de pratique sur soi et en binômes pour expérimenter profondément.Prix : […]
Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un mercredi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un mercredi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]
