Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un mercredi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]

Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un mercredi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]

Le 19 juin, je coanime une journée sophrologie et hatha yoga avec Isabelle, amie et collègue sophrologue et professeur de yoga. Cette journée est ouverte à tous, débutants ou confirmés. Dans ces deux disciplines nous "tendons vers", nous restons à l'écoute de nos possibilités, comme une invitation à simplement nous "laisser être" et profiter en […]

Nous vous proposons de co-créer un moment partagé autour des pratiques du Village des Pruniers. Le Village des Pruniers est un monastère bouddhiste créé par Thich Nhat Hanh. Les moines et moniales y prônent un bouddhisme engagé axé sur la pleine conscience. Un mercredi matin par mois, nous prenons un temps de pause avec une […]

Venez expérimenter la sophrologie. C'est une technique basée sur la relaxation, la respiration, la visualisation et le mouvement. Elle amène à la rencontre de soi-même. Elle nous aide à tendre vers la mobilisation du positif de notre existence, vers le renforcement de nos capacités comme la confiance, la motivation, le calme... Elle nous permet aussi […]